产品说明
紧实的腹肌绝对是完美身材的标配,想减掉腹部赘肉,练出令人羡慕的人鱼线、马甲线,除了要坚持不懈的锻炼,还需要借助一些健身器材,才会事半功倍。今天,小编给值友们推荐几个健腹器材,助你早日摆脱啤酒肚、大肚腩,练出性感的巧克力腹肌!
仰卧起坐可以有效锻炼腹肌,但是有不少人动作不标准影响运动效果,而腹肌机可以有效辅助收腹运动,保持腹部发力,让运动量明显变高,腹部脂肪消耗量大大增加,腹部还能感到明显的灼热感。正确姿势是用脚勾住下方泡棉,可以进行仰卧起坐、俯身挺背、仰卧抬腿、俯卧撑等动作。躺板高度可以自由调节,躺板角度越高,仰卧起坐难度越高,而且折叠方便,收纳不占空间。












