hi，大家好，我是娜娜，最近天太热了，出去运动都变成了一个奢求，这让我想起身边哪些为难自己的朋友，明明社恐还不爱运动，非要花重金办个健身房卡，每天逼着自己去，但最终也是无疾而终了。

所以我强烈推荐大家，如果真的不确定能不能坚持去健身房，那还真不如买一个自己喜欢的运动器材放家里日常训练，毕竟你不是去参加竞技比赛，只是提高心肺功能、减脂、耐力这些器材都可以满足你的需求。

市面上花里胡哨的运动器材太多了，很多值友反馈都闲置下来晾衣服了，其实很多时候是因为这运动器材不好用，才闲置的，本来运动就很累了，还要为一些无脑设计买单，被它们的鸡肋影响，这不是花钱找罪受吗。

因此我精选了5款家用的运动器材，大型小型都有，不经功能设计人性化，满足刚需，还要美观好看不影响家里的风格，尽可能的帮组大家少踩坑。

不管男生女生，如果你们想要减脂，但是不知道做什么运动的，可以看看下面这三款有氧运动器材，你们只要养成习惯，这三种都是超高频次使用的，即使以后你们成为运动大神了，也不会闲置，只会更好的利用它，因此耐用性非常重要。

一、麦瑞克（MERACH）动感单车家用 绝影ONE

喜欢跟着音乐节奏运动的，双腿一直都挺有劲的ei这类人，我强烈推荐你选择动感单车，因为真的太嗨了，找到感觉后运动1小时就是眨眼间的事儿，我最早减肥上手的运动就是动感单车，跟着教练一嗨就是一小时，全身暴汗，那时候动感单车课可贵了，现在的家用动感单车越做越好了，直接线上直播课，一样特别嗨，直播间实时排名，好不夸张的说，我这样从小争强好胜的，非得在直播间拿个第一才行，这样既能减肥还能玩多好呀。

我推荐麦瑞克的动感单车就2个理由，第一点「好看」，纯白简约的设计，不管你家装修成什么风格都不会显得突兀，没有多余的设计，放在家里就是赏心悦目。第二点「性能好」，所用到的材质都是加粗加的，更结实。

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