【赤壁说】现在很流行一个词，叫做“躺平”。随着“躺平”文化的盛行，越来越多的人选择将健身房“搬”到家中，把家中的一个房间，打造成属于自己的私人领域，可以在里面赤膊上阵，可以小两口一起锻炼，可以放自己喜欢的音乐，也可以将一面墙布置成投影。居家健身的好处就是无需担心无常的天气和受限的时间，也减少了往返于健身房的时间。一些纯粹热爱健身的小伙伴可以参照赤壁君推荐的健身器材安排起来了，当然，我并不推荐对自己毅力和需求不了解的人在家玩这么一通操作，如果购置这些器材，使用频率很低的话，那器材变成了晾衣架，就是一个极大的浪费。下图的健身身材虽然模拟了健身房的效果，但是我们打工族住的两居室三居室是不实际的，赤壁君推荐的五款居家健身器材不占空间，方便收纳，还能达到很好的健身效果，并且还没有噪音！

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